Na množstve weboch o výžive a zdravom stravovaní píšu, že by ste mali prestať piť kávu, že je pitie kávy škodlivé a načo to vôbec ľudia robia? No množstvo štúdií ukázalo, že káva môže mať pozitívny vplyv na vaše telo,… Pokračovať na celý článok
Každá žena chce mať pekné a upravené nechty prirodzene, no nie každej boli dopriate pevné a nelámavé nechty aj geneticky. Dá sa tomu ale dopomôcť, a to či už stravou, doplnkami výživy alebo poriadnou starostlivosťou nie len o nechty, ale aj o kožu okolo nich.… Pokračovať na celý článok
Každý orgán v tele je ovplyvnený úrovňou kyslosti. Naše pľúca, kosti, mozog, srdce, pečeň, obličky, žalúdok, črevá i koža. Keď sa naše telo dostane do stavu acidózy stáva sa lepším prostredím pre vznik rôznych chorôb. Po celý život naše telo… Pokračovať na celý článok
Ak sa chcete sami nastaviť pre úspech, premýšľajte o plánovaní zdravej výživy ako o množstve malých, zvládnuteľných krokov, ako je napríklad pridanie šalátu do svojho jedálnička raz denne. Toto vám pôjde oveľa lepšie, ako jedna veľká drastická zmena. Ako sa… Pokračovať na celý článok
Mnoho blogov, či stránok, alebo kníh a časopisov sa venuje tejto téme. Mnoho žien si neuvedomuje, že ide o kombináciu stravy a cvičenia. Ako vlastne môžeme pomôcť sami sebe? Pozrime sa na túto tému bližšie spoločne. Všetko je o jednoduchej kombinácii – najprv… Pokračovať na celý článok